Meditation

 

 

 

 

Meditation
für Anfänger

 

Dieser Meditationskurs ist für dich geeignet, wenn du herausfinden möchtest, was Meditation ist und wie Meditation dir im alltäglichen Leben helfen kann. Wie du dich durch Meditation z.B. von Stress, Konzentrationsschwierigkeiten und Sorgen befreien kannst.

Ich werde dir zeigen,

  • wie du die ersten Meditationswiderstände überwindest.
  • wie du dir selbst durch Meditation wieder ein Stück näher kommst.
  • wie du eine ganz einfache Methode findest, deine Art der Meditation in dein Leben zu integrieren.

Termine:
23.01.2018 13.03.2018
10.04.2018 29.05.2018
26.06.2018 14.08.2018

Die Kurse finden jeweils DIENSTAGS 1 x vormittags und 1 x abends statt.

Vormittagskurs: von 11.30 bis 13.00 Uhr
Abendkurs von 18.30 bis 20.00 Uhr

Kosten:
150,00 €/Kurs (8 Kurseinheiten + wöchentliche Übungseinheiten für Zuhause)
– 125,00 €/Kurs für Wiederholer –

Meditation
für mehr Körperbewusstsein


Dieser Meditationskurs ist für dich geeignet, wenn du die Stille in dir finden möchtest, um deinen Körper und dich selbst wieder besser wahrnehmen zu können. Ein gutes Körperbewusstsein unterstützt deine Gesundheit und hilft dir, wieder im Einklang mit Körper, Geist und Seele zu sein.

In diesem Meditationskurs werde ich dir zeigen,

  • was Selbstheilungskräfte sind und wie du sie aktivieren kannst.
  • wozu Widerstände dienen und wie du diese überwinden kannst.
  • wie du dich von körperlichen und emotionalen Blockaden befreien kannst.
  • wie du dein Körperbewusstsein regelmäßig stärken, reinigen und trainieren kannst – ohne großen Zeitaufwand.

Termine:
23.01.2018 – 13.03.2018
11.04.2018 – 30.05.2018
27.06.2018 – 15.08.2018

Die Kurse finden jeweils MITTWOCHS statt – 1 x vormittags und 1 x abends.

Vormittagskurs: von 11.30 bis 13.00 Uhr
Abendkurs: von 18.30 bis 20.00 Uhr

Kosten:
150,00 €/Kurs (8 Kurseinheiten + wöchentliche Übungseinheiten)
– für Wiederholer 125,00 €/Kurs –

Coaching

In meinen Einzelcoachings unterstütze ich dich dabei du selbst zu sein und deine innere Wahrheit zu leben.

Workshop

Gerne unterstütze ich dich dabei, deinen Weg mehr und mehr wieder aufrecht zu gehen.