Meditation hilft auf verschiedenen Wegen sich selbst zu finden. Sie führt zur Klarheit, baut Stress ab, verbessert die Konzentrationsfähigkeit und aktiviert die Selbstheilungskräfte!

Startup-Meditation

Dieser Meditationskurs ist für dich geeignet, wenn du herausfinden möchtest, wie Meditation dir im alltäglichen Leben helfen kann. Wie du dich durch Meditation z.B. von Stress, Konzentrationsschwierigkeiten und Ängsten befreien kannst.

 

Ich werde dir zeigen,

  • wie du die ersten Meditationswiderstände überwindest.
  • wie du dich regelmäßig zentrierst.
  • wie du dich von blockierenden Gedanken befreist.
  • wie Atmung dein Leben positiv beeinflussen kann.
  • wie du DEINE Art der Meditation in dein Leben integrieren kannst u.v.m.

 

Kurstermine:

Die Startup-Meditation ist ein 8-wöchiger Kurs, der donnerstags (jeweils für eine Stunde) stattfindet. Du kannst zwischen 3 verschiedenen Uhrzeiten wählen: morgens um 10.00 Uhr online, abends um 21.00 Uhr online oder um 19.00 Uhr im Seminarraum Mainburg.

Laufender Kurs:
17.10.2019 – 05.12.2019

Neue Termine:
23.01.2020 bis 12.03.2019
19.03.2020 bis 07.05.2020
14.05.2020 bis 02.07.2020

 

Preis:

180,00 €/Kurs
(8 Kurseinheiten, jeweils donnerstags eine Stunde + wöchentliche Übungsaufgaben + Übungsheft
+ WhatsApp-Gruppe zum Austausch)

 

 

Meditation für mehr Körperbewusstsein

Dieser Meditationskurs ist für dich geeignet, wenn du deinen Körper besser und bewusster wahrnehmen möchtest. Ein gutes Körperbewusstsein unterstützt deine körperliche und geistige Gesundheit.

In diesem Meditationskurs werde ich dir zeigen,

• wie Selbstheilungskräfte auf der körperlichen Ebene wirken.
• wie du dich von körperlichen Blockaden befreist.
• wie du dein Körperbewusstsein regelmäßig stärken, reinigen und trainieren kannst.

Sehr zu empfehlen ist dieser Kurs für hochsensible Menschen, um über das Körperbewusstsein wieder mehr Stabilität im Alltag zu bekommen.

Kurstermine:

Aktueller Kurs:
29.10.2019 – 17.12.2019

Nächster Kurs:
10.03.2020 – 28.04.2020

Die Kurse finden jeweils dienstags von 11.00 bis 12.00 Uhr oder  von 18.30 bis 19.30 Uhr statt. Bei einer Teilnehmerzahl unter 5 Personen, wird der Kurs abgesagt.

Preis:

180,00 €/Kurs (8 Kurseinheiten + wöchentliche Übungsaufgaben)

 

Meditation zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte

Dieser Meditationskurs ist für dich geeignet, wenn du gestaute und blockierte Energie wieder zum Fließen bringen möchtest. So werden deine Organe wieder mit vermehrter Lebensenergie versorgt. Während der Meditation werden innere Selbstheilungskräfte aktiviert, die dir den Weg in ein glückliches, kraftvolles und zufriedenes Leben ebnen.

In diesem Meditationskurs werde ich dir zeigen,
• wie du dich durch Meditation von alten Mustern und Glaubenssätzen befreien kannst.
• wie du im Alltag deine Energiezentren selbst aktivieren und öffnen kannst.
• wie du durch alltägliche kleine Übungen immer mehr zu dir selbst findest.

Jede Woche arbeiten wir intensiv mit einem Energiezentrum. Am Anfang des Kurses werde ich alles ausführlich erklären, deshalb sind keine Meditationsvorkenntisse erforderlich.

Kurstermine:

Die nächsten Kurstermine für 2020 werden in Kürze bekannt gegeben. Bei Interesse bitte melden!

Die Kurse finden jeweils montags von 10.00 bis 11.30 Uhr, von 19.00 bis 20.30 Uhr oder von 21.00 bis 22.30 Uhr statt. Bei einer Teilnehmerzahl unter 5 Personen, wird der Kurs abgesagt.

Preis:

180,00 €/Kurs (8 Kurseinheiten + wöchentliche Übungsaufgaben)